为助力学生释放心理压力,营造健康和谐的校园文化氛围,5月15日,林学院举办“心晴行动”放飞烦恼活动,学院部分学生参加。
本次活动以“心印繁花”为主题,巧妙融合情绪释放与艺术疗愈,旨在为学生开辟负面情绪的宣泄途径,引导学生正视并妥善处理烦恼。活动现场,学生用彩色笔写下近期压力,并将写满烦恼的信纸折叠成个性化纸飞机,每一个折痕都承载着一份想要放下的负担。在集体放飞环节,随着主持人的倒计时,学生们一齐将手中的纸飞机投向天空。同时,学生们齐声喊出“烦恼退散,未来可期”的活动口号,声音响彻校园,充分展现其摆脱烦恼、迎接未来的坚定决心与勇气。
此次“心晴行动”放飞烦恼活动为学生搭建了一个独特的情绪释放与心灵交流平台,帮助学生体验情感共鸣,实现心理层面的“断舍离”,有效缓解焦虑、孤独等情绪困扰。接下来,林学院将继续秉持“以人为本”的理念,持续开展多样化、创新性的心理健康教育活动,全方位助力学生心理健康成长,为构建一个温馨和谐、包容互鉴的校园环境而不懈努力。