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林学院举办新生心理咨询讲座
发布时间:2018-11-01 作者:王彤 赵毓薇 浏览次数:78

1031日晚,林学院新生心理咨询讲座于综合楼召开,大学生心理教育中心贺珍担任主讲教师,2018级全体新生参加讲座。

讲座伊始,贺珍通过“模仿下雨”趣味活动吸引学生们的兴趣,启发学生压力也是动力,适当焦虑有助成功。紧接着,她讲解了心理问题等级及分类,着重为学生们分析健康大学生应有的心理状态;举例新生常见心理问题,探究原因并逐步引导学生找出解决方法,提倡学生正确认识自己、悦纳自己随后,贺珍强调自我管理、主动学习的重要性,倡导学生掌握人际交往技巧,学会换位思考,全面提升社交能力。最后,她列举压力释放方法,教导学生及时宣泄负面情绪,鼓励学生培育长期兴趣爱好,定期进行心理咨询。

本次新生心理辅导活动有助于帮助新生尽早发现并解决心理问题,保持健康心理状态,丰富课余文化生活。同时对林学院心理健康教育建设,逐步形成“关注学生心理健康”良好风气维护学院工作正常运行起到积极作用,打造精神文明、和谐健康校园。

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