为帮助2026级新生更好地适应大学生活，树立积极健康的心理观念，提升心理调适能力，近日，林学院开展“吾心所向，逐梦幸福”2026级新生心理适应讲座，大学生心理教育中心老师赵银担任主讲，2026级全体新生参加。

大学生活是人生崭新的篇章，也是自我探索与心灵拔节的关键期。讲座中，赵银老师化身“知心引路人”，紧扣新生的心理需求，从自我认知、情绪管理、人际交往和心理调适四个方面娓娓道来。面对初入校园可能遇到的迷茫与压力，赵老师引导同学们放下焦虑，以理性和积极的心态去认识自我、接纳不完美，在探索中寻找属于自己的成长节奏。她将晦涩的心理学知识化作实用的“生活锦囊”，帮助同学们增强心理韧性，培养乐观豁达的生活态度。

此次讲座进一步深化了新生对心理健康的认识，为同学们顺利适应大学生活、实现个人成长提供了有益指导。林学院将持续关注学生心理发展需求，不断丰富心理健康教育形式，营造积极向上、温暖和谐的育人氛围，为学生全面发展与健康成长保驾护航。